My Love is My Best Friend

Oleh: Handini Audita

Hampir semua orang di dunia ini pernah merasakan kehadiran seorang sahabat. Bahkan anak-anak TK pun memiliki sahabat. Memiliki sahabat adalah sebuah anugrah yang luar biasa. Sahabat adalah orang yang tepat untuk diajak berbagi, bersenang-senang, membagi kesedihan, atau bahkan menjadikan tempat bersandar dikala kita terjatuh ke dalam suatu masalah. Sahabat adalah seorang motivator yang baik. Bagaimanapun penampilan dan sifat sahabat kita, pasti kita akan menerimanya karena kita sudah terlanjur merasa nyaman apabila berada di dekatnya. Sahabat akan selalu mendukung kita, dan mengingatkan kita agar tidak terjatuh. Seorang sahabat pasti juga bisa diajak bersenang-senang, bercanda, tapi bisa juga diajak serius. Pernahkah kalian merasakan betapa bahagianya kita apabila dianugrahi seorang sahabat?

Jika kalian pernah memiliki seorang sahabat pasti kalian akan menjawab SAYA SANGAT BAHAGIA. Wah… Kalau begitu, aku jadi berpikir.. Betapa bahagianya aku kalau aku bisa memiliki seorang kekasih yang memiliki sifat sebagai seorang sahabat itu.. Ada gak sih kekasih yang seperti itu?

Jawabannya…. ADA.

Tergantung pada bagaimana kita menyikapinya.

Aku sering melhat dikampusku pasangan-pasangan sejoli yang selalu tampak bahagia. Jarang sekali aku m
... baca selengkapnya di My Love is My Best Friend Cerita Motivasi dan Inspirasi Nomor Satu

Mengenal Teh Hitam

Apa Itu Teh Hitam?

Sama seperti teh hijau, teh hitam dibuat dari daun tanaman Camellia sinensis. Bedanya, pada teh hitam, daun tanaman Camellia sinensis  dikeringkan dan difermentasi, sehingga memberikan warna teh yang lebih gelap dan lebih kaya rasa daripada teh hijau (pada teh hijau, daun tanaman Camellia sinensis tidak mengalami proses fermentasi).

Teh Hitam dan Kafein

Tergantung pada seberapa kuat seduhan yang dibuat, teh hitam mengandung sekitar 50 mg kafein per cangkir. Sebagai perbandingan, teh hijau mengandung kafein 8 sampai 30 mg per cangkir, sedangkan kopi mengandung 100-350 mg per cangkir.

Teh Hitam dan Antioksidan

Teh hitam mengandung sejumlah antioksidan, yaitu senyawa yang membantu tubuh melawan radikal bebas (ampas produksi kimia yang diketahui merusak DNA). Antioksidan tersebut, termasuk quercetin, adalah zat yang diperkirakan melawan peradangan dan mendukung fungsi kekebalan tubuh yang sehat.

Manfaat Teh Hitam

Berikut ini beberapa manfaat kesehatan teh hitam:

1. Kesehatan Jantung. Sampai saat ini, penelitian manfaat teh hitam terkait dengan kesehatan jantung telah memberikan hasil yang beragam. Misalnya, tinjauan dari sembilan penelitian yang dipublikasi tahun 2009 (dengan total peserta hampir 195.000) menyimpulkan bahwa minum tiga cangkir teh hitam atau teh hijau setiap hari mengurangi risiko stroke sebesar 21 persen. Namun, pada penelitian tahun 2007 dari 31 orang dewasa (usia diatas 55 tahun), ditemukan bahwa konsumsi teh hitam selama enam bulan tidak berpengaruh signifikan terhadap faktor-faktor risiko kardiovaskular (seperti peradangan dan tekanan darah sistolik). National Center for Complementary and Alternative Medicine dan National Institutes of Health merujuk pada penelitian tersebut sebagai bukti bahwa teh hitam mungkin tidak memiliki dampak pada kesehatan jantung.
2. Diabetes. Dalam laporan penelitian laboratorium yang diterbitkan pada tahun 2009, para ilmuwan menemukan bahwa senyawa yang diekstrak dari teh hitam lebih efektif dalam memperlambat penyerapan gula darah dibandingkan senyawa yang diekstrak dari teh hijau dan teh oolong. Selain itu, studi populasi pada tahun 2.009 terhadap 1.040 orang lanjut usia, menemukan bahwa asupan jangka panjang teh hitam dan / atau teh hijau terkaitk dengan prevalensi diabetes yang lebih rendah.
3. Pencegahan Kanker. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh hitam secara rutin dapat mengurangi risiko kanker, namun pada penelitian yang lain dilaporkan bahwa teh hitam tidak memberikan manfaat terkait masalah kanker. Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh hitam mungkin dapat secara signifikan terkait dengan peningkatan risiko kanker payudara secara keseluruhan, dan tumor payudara estrogen-reseptor positif / progesteron – reseptor positif.

Minum Teh Hitam untuk Kesehatan

Konsumsi teh hitam belum terbukti mencegah atau mengobati kondisi kesehatan apapun. Meskipun asupan teh hitam mungkin menawarkan manfaat kesehatan tertentu, namun sangat penting untuk berkonsultasi dahulu dengan dokter Anda dalam menentukan dosis yang cocok bagi Anda. Pada beberapa individu, kafein dosis tinggi dapat menyebabkan beberapa efek samping, seperti kecemasan, peningkatan denyut jantung dan tekanan darah, dan memburuknya gejala ulkus.

Peluang Bisnis

LIONG TEA

Teh Nikmat Sejuta Manfaat

KANDUNGAN DAN MANFAAT LIONG TEA

LIONG TEA, yang berbahan baku dari camelia sinessis yang umurnya rata - rata di atas 150 tahun dengan ketinggian lahan 1.500 meter DPL. secara khusus diracik oleh pakar dan ahlinya sehingga menghasilkan aroma dan khas cita rasa yang tinggi, sehingga menghasilkan kandungan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh kita hal ini tak heran jika teh ini diburu banyak kalangan yang ingin mendapatkan sehat secara alami. karena kandunganya terdiri dari : Catechin, Polyphenol, Tanin, Theaflavin, Flavonoid, Magnesium, Vitamin E, Vitamin K. dengan demikian diyakini bahwa LIONG TEA dapat membantu penyembuhan berbagai macam penyakit :

1. MENGURANGI RESIKO TEKANAN DARAH TINGGI
Kandungan mineral kalium ( K ) lebih besar dari mineral natrium ( Na ), LIONG TEA mengandung inhibitor untuk enzim yang menstrimulir tekanan darah.
2. MENCEGAH ATAU MENGURANGI RESIKO PENYAKIT JANTUNG
Unsur serat yang terdapat pada LIONG TEA mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, sehingga resiko penyumbatan dinding arteri oleh kolesterol yang merupakan pemicu penyebab penyakit jantung. Mineral Cu dan Mn, antioxidan dan flavonoid pada LIONGTEA mampu menekan dan memusnahkan serangan penyakit jantung.
3. MENCEGAH ATAU MENGURANGI RESIKO KANKER ( Pankreas, Kulit, Perut, Hati dll )
Zat antimutagen pada LIONG TEA ( antioxsidan, flavonoid ) sehingga mencegah dan menekan pertumbuhan sel kanker. Cu, Mn antioxidan dan flavonoid menangkal radikal bebas perangsang tumbuhnya sel kanker.
4. MEMELIHARA KESEHATAN GIGI DAN MENCEGAH KARIES
Kadar flour & polyphenol yang cukup tinggi pada LIONG TEA merupakan unsur penting dalam kesehatan mencegah flek dan mengacaukan bakteri penyebab karies.
5. MENURUNKAN BERAT BADAN ( RECUTING DIET )
Kandungan serat yang tinggi pada LIONG TEA menyebabkan paparan gizi dengan sistem pencernaan dalam tubuh menjadikan lebih singkat, akibatnya dalam gizi yang berhasil diserap oleh tubuh akan menjadi lebih sedikit. Diuretik efek, sehingga pengeluaran cairan akan lebih sedikit.
6. MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH
LIONG TEA mengandung zat gizi yang bersifat antioxidan dan zat lainya yang bersifat antimutagen.
7. MEMPERLAMBAT PROSES PENUAAN
Kandungan antioxidan menyebabkan unsur hidup sel tubuh akan menjadi lebih panjang dan regenerasi sel berlangsung lebih lancar.
8. MENGATASI STRES
Kandungan cafein yang cukup tinggi mampu menekan stress kecemasan dan meningkatkan kemampuan kerja organ / otot.
9. PENGENDALIAN KADAR GULA
Mineral Mn yang banyak terdapat LIONG TEA, berperan sebagai co-enzim dalam metabolisme gula, sehingga proses pembentukan energy lancar.
10. PENGOBATAN MIGRAIN ATAU SAKIT KEPALA
Berbagai alkaloid yang terkandung dalam LIONG TEA, dapat berperan dalam proses pengobatan migraine.
11. PENGOBATAN DIARE
Unsur serat pada LIONG TEA, mampu menyerap cairan, sehingga dapat digunakan untuk mengatasi diare, secara tradisional teh kental terbukti manfaatnya.
12. PENGOBATAN AIDS
Diduga asam etanoat yang terdapat pada LIONG TEA bias menghambat reaksi kimia RNA dan HIV. Zat antioxsidan yang terdapat pada LIONG TEA dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
13. MENINGKATKAN STAMINA
LIONG TEA mengandung zat gizi yang bersifat relaksasi pada otot sehingga mampu meningkatkan stamina tubuh.